Fysisk aktivitet slås med computerspil og tv-serier om unges opmærksomhed.
Det kræver en god del motivation at få børn til at være fysisk aktive, når traditionelle aktiviteter udfordres af computere, tablets, spillekonsoller, etc., der hovedsageligt tilbyder stillesiddende aktiviteter.
Et nyt tiltag i denne “kamp” er en dansk version af Aktivitetspyramiden. I samarbejde med to fysioterapeuter, Søren Holst-Pedersen og Kasper Philip Hansen og fysioterapeut fra Metropol København Bente Andersen har jeg oversat det amerikanske koncept “My Activity Pyramid” til noget, der passer til dansk kultur.
Om Aktivitetspyramiden
Aktivitetspyramiden er et nyt koncept i Danmark, hvor aktivitetsfremmende kampagner og projekter hidtil har været målrettet overvægtige og/eller inaktive børn og unge. Der findes ikke en lignende guide med tilhørende grafisk illustration, sådan som Aktivitetspyramiden har det. Aktivitetspyramiden har stor relevans hos både fysioterapeuter, der arbejder med børn, samt i skoler og institutioner, hvor fysisk aktivitet og bevægelse er en vigtig del af hverdagen.
Aktivitetspyramiden er visuelt og give børn en klart billede af hvad vi ønsker at de bruger tiden på. I de kommende måneder skal vi ud og promovere Aktivitetspyramiden for at motivere børn i alderen 6-11 år til mere fysisk aktivitet. Forhåbentlig får vi snart penge til at trykke den i et stort oplag, så den kan komme til at hænge i alle skoler og fritidshjem i fremtiden.
Se plakat om Aktivitetspyramiden.
God træning = DIN TRÆNING
Projektet har titlen “Aktivitetspyramiden – Oversættelse og kulturel tilpasning af den amerikanske MyActivity Pyramid, samt kritisk vurdering af tilgrundliggende litteratur” og er blevet aktuelt efter et forslag fra Henning Langberg, fysioterapeut og dr.med., nu professor i fysisk aktivitet og rehabilitering på institut for folkesundhedsvidenskab ved Københavns Universitet, og Bente A. S. Andersen, lektor, PT, Spec. i Idrætsfysioterapi ved fysioterapeutuddannelsen, Professionshøjskolen Metropol. Vejleder på projektet var Grethe Birkekær, Lektor, PT.
Hej Henning
Godt koncept og flot plakat. Vi kunne godt bruge nogle i vores organisation. Er det nogen man kan bestille?
mvh Jane
Tak for det Jane.
Vi arbejder på at finde en måde at få trykt.
Jeg skal nok annoncere det på bloggen
Vh Henning
Hej Henning
Jeg sendte straks linket videre til mine fys kolleger da jeg så dit opslag om aktivitetspyramiden og den første reaktion jeg fik tilbage var, at det kunne være rigtig godt, hvis der tilsvarende kom en illustration målrettet til ældre også. Så den opfordring er hermed givet videre:-)
Tak for det Hanne,
Det er en meget god ide som vi hellere må tage op ved lejlighed.