Category Archives: Videnskab

Silikone ….muskler – noget andet end du tror

Posted on November 23, 2012 by

Silikonemuskler kan nu fremstilles, men det bliver nok ikke i morgen du kan få skiftet baglåret ud, når du får en fibersprængning!! Danfoss PolyPower producerer disse kunstige silikonemuskler. Idéen er at kopiere principper, som vi kender fra menneskeligt muskelarbejde. Det … Continue reading →

Posted in Velfærdsteknologi, Videnskab | Leave a comment

Mere laktat i “debatten”

Posted on April 12, 2012 by

Min seneste blog, om betydningen af cool down i forhold til clearance af laktat fra blodet (og formegentlig muskulaturen), har affødt masser af kommentarer, som du måske har set. Hvis ikke så gå ind og nyd den gode diskussion i … Continue reading →

Posted in Sundhed, Træning, Videnskab | 11 Comments

Aktive recovery – forbrænd mælkesyre

Posted on April 10, 2012 by

Jeg fik lige nedenstående mail fra Brian, og den gav mig mulighed for at skrive lidt om aktiv recovery: “Så vidt jeg ved og synes jeg selv kan observere så er det en fordel for restitution at man lige “skylder … Continue reading →

Posted in Træning, Videnskab | 19 Comments

17.000.000.000 kr pr år !!!!

Posted on April 8, 2012 by

Er du svimmel en masse nuller – men så mange penge bruger samfundet hvert år på Ryglidelser – ondt i ryggen – en lidelse der i høj grad kan forebygges og behandles med træning !!! Vi bruger 5.6 mia på … Continue reading →

Posted in Fysisk aktivitet, Sundhed, Videnskab | 1 Comment

Styrke – en gang om ugen er NOK !!

Posted on February 26, 2012 by

Endnu en aktiv læser – Torben (se nedenfor) – kom med en rigtig god pointe – nemlig at periodisering vel ikke kræver fuldstændig pause!!! Og det er korrekt!! Når jeg lagde op til at stoppe med styrke for en periode … Continue reading →

Posted in Løb, Styrke, Træning, Videnskab | 1 Comment

Det er jo det, jeg hele tiden har sagt :-)

Posted on January 19, 2012 by

Selv om jeg er ved at skifte videnskabelig hest, kan jeg ikke slippe de skadede sener helt. I forbindelse med at jeg sidder og skrive et par artikler om emnet, fandt jeg lige denne artikel, som jeg vil dele med … Continue reading →

Posted in Seneskader, Videnskab | 2 Comments

Maraton og triatlon skader hjertet – HOLD NU OP

Posted on January 16, 2012 by

Så er den gal igen – almindelige mennesker bliver skræmt fra at dyrke idræt og mener, de får et alibi for at forblive inaktive. Jeg er så træt af sensationspressen Læs selv – men læs helt til ende!!! http://videnskab.dk/krop-sundhed/maraton-og-triatlon-skader-hjertet Kom … Continue reading →

Posted in Sundhed, Træning, Videnskab | Leave a comment

Får jeg sex i disse sko?…..

Posted on January 6, 2012 by

…. det ved jeg ikke, men du får korte lægge!!! Det ser jo super ud med Q i høje hæle, og det udløser helt sikkert højere niveauer af kønshormoner hos dem, som kikker på, men …….. hvad med Q? Et … Continue reading →

Posted in sener, Videnskab | 5 Comments

Ondt i Achillessenen – skynd dig – deltag i behandlings projekt

Posted on January 3, 2012 by

Nu starter det!!!! spred rygtet Vi søger mænd med ondt i Achillessenen til videnskabeligt forsøg. Du skal opfylde følgende: være over 18år have haft ondt i mere end 3 måneder må ikke have fået steriod insprøjtninger de sidste 6 måneder … Continue reading →

Posted in Seneskader, Videnskab | 6 Comments

Jul i den syge Achillessene

Posted on December 20, 2011 by

Tykkere og mere eftergivelig – det sker for de fleste af os op til jul - men sådan “opfører” den syge Achillessene sig også. I et studie målte nogle forskere tværsnittet (CSA) af syge Achillessener ved hjælp af ultralyd og undersøgte … Continue reading →

Posted in Fysioterapi, Seneskader, Videnskab | Leave a comment